"Dynamiczni Seniorzy z Energią" - Władysławowo
Począwszy od 22 maja w hali Zespołu Szkół nr 1 we Władysławowie mieszkańcy w wieku 55+ wtorkowe popołudnia spędzają w ciekawy i aktywny sposób. Ma to związek z zajęciami organizowanymi w ramach programu Grupy Energa „Dynamiczni Seniorzy z Energią”. Działania w ramach przedsięwzięcia realizowane są na kilku polach. Jednym z nich jest stymulowanie aktywności fizycznej poprzez odpowiednio dostosowane zadania, dobierane przez wykwalifikowanych instruktorów. I tak projekt obejmuje następujące bloki ćwiczeń: testowanie sprawności fizycznej, gimnastykę funkcjonalną, nordic walking z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie posturalne, ćwiczenia usprawniające przy muzyce, czy gimnastykę sensomotoryczną tj. profilaktykę upadków. Inicjatywy związane są także z warsztatami, szkoleniami czy kołami zainteresowań, mającymi mieć wpływ na udział osób starszych w życiu kulturalnym i społecznym. Program dodatkowo ma pomóc uczestnikom w dostępie do opieki medycznej oraz profilaktyki prozdrowotnej. Po pierwszych spotkaniach widać, że zajęcia służą uczestnikom, nie tylko zwiększając ich sprawność fizyczną, ale i integrując lokalną społeczność.
